[中式食譜] 甜椒烤魚片

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1 r5 ]# d0 r7 O/ s( Q8 r【材　 料】公仔箱論壇: j: q+ g) d0 D3 e
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鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 h% v: p- S3 [* V) \

# K$ ~9 p5 L: E( ]8 n5.39.217.76青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 f6 a! @8 i1 `: Z
2 N1 C: T0 o/ C
洋蔥 20公克
' g. f2 o/ T; V' O6 etvb now,tvbnow,bttvb" i" V4 z, i4 }4 D/ n
蒜仁 15公克1 b3 w( t7 |/ G5 {5 W
5.39.217.766 s: ^) ]4 t) J  [
【調 味 料】公仔箱論壇9 ?, J9 H2 e, h2 z& N( E: n. G
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鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
3 _* `$ l. D+ _+ m$ h3 T, ?5.39.217.76
' q0 q; s0 W2 S! m0 D細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
: y& U4 t$ n. [* T3 b/ S. dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* U# K( W- z6 O( Y8 q' g4 P
米酒 1茶匙" |5 U7 _' G, N1 E2 j; \

0 g: w/ n% p7 D6 p! V【做　 法】
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  w, r% g4 c- C5 ]$ o' F5.39.217.761.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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2 N. V3 l) t2 F* ^0 H1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。5.39.217.76! r7 k( |9 b6 Y" {

/ g6 }, g$ p, q& N+ b3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; N0 p4 W5 \0 f3 d0 s