材料
! D, l/ k: U8 D5 H! b6 \甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
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6 }% d8 r/ J5 N: R% c8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料8 c8 P2 f( a6 M; n/ C! O* ~
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
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' Z; x: b$ h$ F! e做法
+ q% c% w( V+ T0 H( ?$ h1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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! n- W: r0 l3 r9 {9 i1 S# _, m5.39.217.762.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* b! t" D+ |6 t* f% m9 c/ }' s
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |