[健康資訊] 多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點

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多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點 　tvb now,tvbnow,bttvb* L. t$ ^/ |+ X+ Q* S" E& g  U7 E

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$ k% A, d4 H5 O泌尿道感染總是讓人苦不堪言，頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適，且倘若沒有立即處理，細菌可能會沿著輸尿管向上感染，導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。
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很多人都說，夏天是容易讓泌尿係統感染的季節，其實不然。公仔箱論壇3 _8 H, _9 ^/ F9 }3 l2 J0 ~

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7 E+ y2 z! m6 O( \8 _+ y2 s不是水喝得多就好 排尿量也須注意
# s0 F6 r* g- s: C. K: t% C, G5.39.217.76台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道係統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。公仔箱論壇4 B; p" v% U* D* J0 M
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4 g/ |: K2 e9 z, H公仔箱論壇「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋，假使補充大量水分，但是都藉由流汗排出，而不是經由泌尿係統排放，仍會造成泌尿道的細菌感染。 5.39.217.76& D, G" R6 M. E7 {, v0 c! W  d' T
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民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.，若非如此，就更需要加強水分的補充。公仔箱論壇9 c3 U% Y, u/ g( A) [2 e2 k( ?

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8 \2 `4 W/ D' T; a- P8 I& U5.39.217.76吃蔓越莓防泌尿道感染？ 醫：確實無效5.39.217.76" r3 J/ \  i+ z- J4 E
另一方麵，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。
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) z5 `0 G& M& x' g, O$ J' d9 w) E公仔箱論壇對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道係統。
5 N. G5 e- Q# o5 N7 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N: _* ~  `& `9 u7 K

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9 J5 ?( I6 g4 x* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，蔡維恭表示，由於女性的尿道較男性來得短，且尿道口與肛門接近，在性生活、泡湯，以及遊泳過後，建議應立刻排尿，藉此可防止細菌向內感染

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