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[生活小百科] 【水腫可喝紅豆湯】


9 R% B9 B* R5 b- j! V; G; ptvb now,tvbnow,bttvb祛水腫,止瀉。紅豆對腎臟病有益,具有利尿作用,對於腎臟病和浮腫症狀,都有不錯的效果。
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/ I/ b% x1 H. _7 Itvb now,tvbnow,bttvb紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。
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搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖,成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人,都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧!5.39.217.762 \8 N7 p5 M, D7 q/ a5 W; g
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