[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??3 a/ t/ b8 c4 g% }- J
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
4 k$ B/ i" s! w7 ]# }1 _. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，5.39.217.76) T2 x) N& ]/ \. B
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇- r* |% d! E- ?
會降低人體免疫功能， 5.39.217.76% o7 @! f$ _  P& }! {/ t
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
' ]+ z$ _+ h2 Q! ^國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
# f' n" j9 x( @7 B- O6 I5.39.217.76乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" ~$ A0 }2 _! R* i8 [, J因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
- G3 E% O3 ^) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb! V. C. b: V/ O/ A  U% @  ]
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h' l  N) y2 k/ J, j$ V
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
4 w" E; F! r  S- a5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
! g+ r5 B% T0 L5 @2 f使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.76* y1 v2 a1 t+ S7 @  r
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，/ E1 L( h1 S: ^' V  A
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' e7 s$ o4 W* H5 J& t# J$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76) f3 a+ `& v; \# g
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' |3 e  _( y$ j( `% S- O1 e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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, A8 f1 q( b. Z+ J; S  s$ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! c( x5 Z4 ~; d# b0 `+ K* ^
Thank You Very Much

龙卷风

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