早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇( Z- R8 s8 N/ b. ^
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( t2 f c0 R- {9 } h8 W% \% H上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" [$ j+ W0 ]9 a% `5 O
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心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？ 8 K. G2 A5 U4 h5 }5 {, Q+ z
$ h. N9 J- ?+ N; O& ^5.39.217.76節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 |2 F1 h8 _" z$ D, R
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心律不整的種類 8 `5 u' P3 g9 k! f3 b" _
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心跳過快：
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1.心室頻脈
$ Z' ~( g( f6 b' V% C4 M每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動4 q4 C* r! \) ?. v; W8 Z) f
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。公仔箱論壇, O* s8 c: P7 N5 ~# ?$ E+ W
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3.心房顫動
8 q" R& [, B5 K# ]7 N5.39.217.76每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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2 {; o8 K {/ i- d# a6 |9 n, D心跳過慢：易招致心跳停止。
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; ~0 u5 j0 h9 q' {) g a% z8 `" h心律不整症狀有哪些？
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- T. V, t$ o: M' E& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
' b5 R/ z+ r' J! j$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態: v+ o0 o/ q5 g0 c, L
頭暈
0 I; A% N* Q' [' X( Ktvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb- I0 e4 T4 M4 S# v% }: C x9 o4 t
呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. V \2 K! I/ S' c$ \$ N
疲勞
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$ N/ V9 T m/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k" c* K; K, h
理學檢查5.39.217.764 ], v# ^% p+ C1 L; O: X" |! S( p6 @$ B
心電圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- `$ d z0 W! i9 ]/ R
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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7 z. z8 b: X/ z# m/ T; w/ J5.39.217.76乙型交感神經抑制劑5.39.217.76, y9 s% V8 P, y* |4 ?3 Z) f
鈉離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c2 D) Y/ z& k# Z5 x
鉀離子拮抗劑
; i: ^ M- I' H. p+ j5.39.217.76鈣離子拮抗劑
, x+ I& J* |4 b( H$ U) h. dtvb now,tvbnow,bttvb心導管電燒療法(侵入性)
" C4 L# x3 n/ ^" ^, T/ H* ^" h7 p公仔箱論壇心律調節器(侵入性)' Q# d* A" E2 R' D+ }
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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! `3 O$ q% X3 f8 W" y7 d9 @生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇3 b L1 q9 Y2 _& ~' z
' [8 b9 {' g( O: H4 ^# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
* h/ P+ C% }6 n( ]0 H鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
3 }8 \. Y0 M# r1 f! ztvb now,tvbnow,bttvb同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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5 a$ A' K3 a/ t- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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0 q) a6 \7 E$ ^) U- W9 |9 m0 J K【穴道1】內關穴
$ z0 v7 X1 n M5.39.217.76位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
! o8 w# U g4 g2 X% X7 @9 Q+ r公仔箱論壇方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 4 B7 j& b+ j) _4 U6 J
7 V7 F4 Q8 s+ M; @2 Y2 }【穴道2】郄門穴 F1 ~9 d# T$ A& U
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
' T( D- G1 G9 @' j方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^' M. H0 c, k% \
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【穴道3】陰郄穴
/ L; ~/ O$ f1 R- O6 W1 T l! T8 W$ R/ M公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 $ @- g0 w# J. k" F
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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