青春痘常會造成愛美人士的困擾，因為容易影響外貌，甚至影響到人際關係。開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，個人體質、飲食喜好、睡眠問題、新陳代謝、生活作息模式等都會刺激青春痘生長，因此，除了解決誘發因素之外，病患還可接受治療，中醫常用中藥方劑包括加味消遙散、仙方活命飲、防風通聖散、當歸芍藥散、玉女煎等，這些中藥方都對青春痘有很好的治療作用。建議牢記四個好辦法，有助遠離青春痘糾纏不清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ d/ A# Z, G. r
+ _5 O. p! k5 O" q各種藥方的功效皆不一樣，必須經過中醫診斷才能依照指示使用，比如加味逍遙散又稱丹梔逍遙散，可以疏肝解鬱、清熱養血；仙方活命飲又稱真人活命飲、神仙活命飲，可以清熱解毒、消腫潰堅、活血止痛；防風通聖散可以發表攻裡、疏風清熱；當歸芍藥散可以養血調肝、健脾利濕；玉女煎可以清胃滋陰，但是大便溏泄者慎用。; g1 S; M4 p1 _7 k3 @: N
公仔箱論壇4 w, E& j, ?: r" S) C0 o5 \1 w
綠豆薏仁甜湯適合青春痘患者食用，綠豆能夠清熱解毒，薏苡仁能夠養顏美容、皮膚白皙，甚至強化皮膚抵抗力，材料：綠豆100克、薏仁100克、冰糖適量，做法：綠豆、薏仁泡水洗淨，浸泡3小時以上；綠豆、薏仁浸泡之後放入鍋中，加水500毫升，大火煮滾後轉小火續煮至熟，加冰糖攪拌至溶化即可。5.39.217.76. k+ V2 H: p9 W- W
) |0 o. u1 e$ @8 i
四個好辦法──不吃油炸類、辛辣類、堅果類食物：這些食物容易激發青春痘，所以必須必須忌食忌口，可以多喝水、多吃蔬果，有助於防範青春痘。公仔箱論壇3 f% S7 I4 d6 ]' U% ?9 o
! S+ J6 S4 q. u6 @角質定期去除：定期除掉毛孔角質，有助避免角質堆積、阻塞毛囊口，以致引起細菌滋生、產生青春痘。
2 Z9 T7 f3 e" G8 r公仔箱論壇
$ e. O' M* X' X5 C# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚正確清洗：溫水洗臉比較好，每天清洗不可超過三次，有助清除皮膚分泌過多的油脂，以及臉上不潔淨物質，以便避免阻塞毛囊，進而減少產生青春痘。
: C* l; Z3 E+ n% f2 S7 o2 O4 {/ A公仔箱論壇! m. j% m* V7 Q1 J' b k
睡眠充足規律：長期熬夜容易造成生理時鐘紊亂，進而導致間接促進形成青春痘。
, p. K9 l9 u4 j% f" e公仔箱論壇
9 Y4 Z$ n1 h9 \+ s- f5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2019-3-1 08:50 AM
| 
