[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料/ u  I& ]4 }, c. H- e
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量公仔箱論壇: o1 F2 b  M* _
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做法公仔箱論壇9 R1 h. z* c8 K4 r
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇1 @2 p: v2 g( a

: y% ~0 b4 F# w+ ^2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。5.39.217.76( c; n' Q$ C4 u5 x( e# t
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。