[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% \& ^( ?  d, u& a1 L
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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做法/ S  U$ a: o- O4 W6 T/ A( q$ _
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇) ]& \) w+ m2 t, U0 }

# g& R% h5 R; E: ~: Ytvb now,tvbnow,bttvb2.火龍果開半、去皮、切粒。
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; w; ~* j/ v2 n! k  n$ `+ }3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb) t+ V% r8 D+ y7 L5 Z
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb" F3 f$ g* z& U& j# B/ ~# [) Z7 M2 e
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。