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紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
( c! k# ^+ M) g9 \ w7 |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 R3 @ @! v
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做法
4 t+ a) `/ t: @0 w0 z4 w q, ~" Ttvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇- G" _/ |2 N8 D$ k
9 V/ H; O; t) ^! a5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。
3 j& i* x2 Z8 E/ a% n( k. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z5 A: ]/ ]" ^3 {/ d# C
3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。5.39.217.76" d3 d# ?4 ~: m) G. D9 M/ ^ _: x' R
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb+ r8 ~% ]5 E+ M9 {# p: m0 ]
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |