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仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" _) ]. @$ r2 Q! H( S$ {9 K" ~
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1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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6 Q* s. s% k, g* p5.39.217.762.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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+ T& f- C$ W, ?, w公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。. x: d7 I7 u* h: M
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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