早安健康／蘇柏儒、白乙君報導% C7 t" ~7 a! G
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0 U: S# ?! q2 d: O x; O上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 - I: R6 k/ T3 @/ H6 P3 o( U
4 Z& a7 B2 V5 c) r/ E; H7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& }. r9 z( ~0 I4 \8 w/ u
5 u* [0 Z. Z. v4 X+ ]+ a# ctvb now,tvbnow,bttvb心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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7 ]" D; a, E2 E$ G1 ^# M7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 Z1 M+ n5 I( R/ g
+ o& ^' l8 o5 v z0 J+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 5.39.217.767 B! K- W) o8 r8 I' p! G1 f e
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心律不整的種類 + T& g2 m0 e( i" a! l( }; l
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心跳過快：5.39.217.769 p* f, O+ L! _2 i
) n! w) P w0 |5 q1.心室頻脈公仔箱論壇2 A# _+ N4 |. R, J. c$ e$ b5 E
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。. r, A+ F8 h+ |. U) u
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2.心室顫動
4 _: q) }4 n: p a$ U每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。5.39.217.762 M+ L% ~& e: C) P2 S+ h$ J% J3 j' E
" i& k* T6 c* y5.39.217.763.心房顫動
; H% c: F$ J3 ?% G6 z4 ~每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。公仔箱論壇6 h" H! r( Z- h- d! ]
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心律不整症狀有哪些？
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) l# v) L' t% @% ^) \5.39.217.76心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 * Y }: @3 `' A3 [
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" L' b; m8 }5 w2 P/ l3 x- l& l( H
頭暈: s7 R) I2 u4 |6 q; H* @5 \
胸悶胸痛
2 _) b& [6 l% [) { Q2 y: Ctvb now,tvbnow,bttvb呼吸急促
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$ P, C5 ?7 A, l, a7 E6 l5 F7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) R; k+ ~( b* G. T9 Q; V
心律不整的檢查方法 公仔箱論壇+ G. H) }7 I" _$ @' J. v3 _
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& ~2 b2 c# i
理學檢查
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+ d) l5 I$ J7 b# o) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟壓力測試TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" Z$ G) e }" @
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvb now,tvbnow,bttvb5 j" Q n" k- Q& s7 i R# F
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇4 r% V" Y' \1 ?! \# q, W
5 x- }; q4 @* N5.39.217.76心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 - K- F- y$ P( m! j* z
1 X- Q9 a+ [* Q9 Q$ S0 K乙型交感神經抑制劑
3 G' C6 L1 l; ^+ H$ O4 \) A5.39.217.76鈉離子拮抗劑
" D" j) @0 m4 y- W1 B B5 c2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)
# G5 a% G+ C$ F4 B {: x- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)
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* }* I: Z6 }- |1 W) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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, U/ A; z ^. P( C8 ^5.39.217.76生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 5.39.217.765 y: Q# J' U$ P, v0 {2 A
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
) r5 `% O+ O0 T% A/ a7 e4 m8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
! d% K4 b1 x0 z0 W6 z4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 2 Y6 \; r/ _; m3 ]
8 r8 R& _* |# s% ^( C8 w- z8 D預防心律不整，按這3穴道 8 I O" |* z" c* G% L3 \/ }: \
' l M! y0 U5 d: Vtvb now,tvbnow,bttvb身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。: v, |4 M1 y% |$ ]# k
9 P# @: s, n( y0 x4 P! Mtvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 5 ~4 Y# m/ n+ f. q8 Q
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.76( X; ?8 |! v( x( A. q
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G7 P- z$ }$ W2 r7 L
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【穴道2】郄門穴
% ^' B6 `4 N) f4 T5.39.217.76位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 8 I# r" r: ] X6 ~
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴
4 q6 T7 [$ @1 L. b7 j5.39.217.76位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
8 r; X) _' I* ktvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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