早安健康／蘇柏儒、白乙君報導( R% _$ x! M7 A* A/ L8 Q% J
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0 s( a' K' r- j! T8 q- R+ Ftvb now,tvbnow,bttvb上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a6 Y2 s4 h9 H# K5 h
( x5 w$ y# S; |5 i2 Q心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X$ l1 @* `! r- B6 B/ a) o
/ M2 n9 x+ {9 ^( }, @, p+ n公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 " S) G/ J1 w& `1 r' Y" i" B% Z
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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1 G Q! k' q1 a9 A5 A3 q8 htvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？
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, g9 H* m) l; ?: F! }/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
: H, q2 G9 ^" y$ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [( w; q5 @, }8 H+ ]8 n- _; [
心律不整的種類 公仔箱論壇 q: F/ J& d& \# f
6 p5 A% A5 [' t2 a" [心跳過快：
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1.心室頻脈5.39.217.76+ f0 Q& k7 n4 N2 o0 L
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
, q C; [3 u! Y% @' Q' a: B" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: n9 q: V. x. ]6 E
2.心室顫動
7 W* o! \3 D7 ?, x5.39.217.76每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb2 c, z" k1 Z0 @( J
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ I7 b q! G1 O6 L; ^6 F
+ ]* B! l' y: E; H0 f% F2 I5.39.217.76心跳過慢：易招致心跳停止。5.39.217.76* ]: X6 x) o, D9 x! \" O( D
; }( b: P: T, |8 B+ {心律不整症狀有哪些？ 4 {% L" v- J; p) n" G8 e, v- u4 m2 F2 v) R
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇3 I/ v9 [: v* V, y' r
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態tvb now,tvbnow,bttvb. C# G- x# z5 H L1 i5 y+ u
頭暈
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呼吸急促
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心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb, l) I( {' T w
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb( |9 q% V& \( w3 T
1 b3 e( x1 E" n- `tvb now,tvbnow,bttvb病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb" h+ {7 c G' i
理學檢查
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) }) k/ j' t& D: g) c: u公仔箱論壇心臟壓力測試
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2 b0 H6 I: g$ ~3 l$ ^. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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5 q$ s( Z8 \' v$ itvb now,tvbnow,bttvb心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 7 \ ~6 o6 W, o- ?" v; e* _
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乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb" y7 B, L$ w6 d* l! C
鈉離子拮抗劑公仔箱論壇' Y7 _* ^0 ?5 T( f' b7 `4 A
鉀離子拮抗劑1 L3 f B) T; o, v* O/ G
鈣離子拮抗劑
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心律調節器(侵入性)
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8 T: y+ h# H0 P# K1 y8 H公仔箱論壇減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇4 i" t" ?( w8 J1 y9 ?; d
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 5.39.217.768 i+ q P2 p0 A. l7 X
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇 ?+ u. G+ D+ N7 A3 N
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 公仔箱論壇6 }, Q% b3 k3 A; ], t, n" C
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預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇5 ~+ J/ m/ d, s/ J0 m
0 O4 }/ Y8 X& R6 [) O3 Z3 G公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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1 G2 v" L2 c( T) _! C【穴道1】內關穴
5 }& y/ N; V2 X! Ttvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
, h6 j7 c& ?: `5 Y2 J! }& |* Dtvb now,tvbnow,bttvb方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 s+ D$ Y% D! M
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【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W p1 x% X2 i8 w, x7 i9 N
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
, A: @+ x* F$ D# h3 n+ n; ?+ ]) }tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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7 f {6 _# z& B9 _5.39.217.76【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U$ Q' _3 Y4 \! T" L: X( @
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 4 Z5 _" U6 F' Y; t( k* v
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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