材料 0 d4 o- T: p: }2 I R+ c3 y# G
牛肋骨 3公斤、紅酒 3公升、大蒜（ Leek）/紅蘿蔔/洋葱（切塊）各 200克、蒜頭 50克、混合新鮮香草（隨喜好選擇） 30克、牛仔燒汁 1公升、鹽/黑胡椒各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 b4 k! P9 u( T. l5 I
1.牛肋骨置大盤中，加入大蒜、紅蘿蔔、洋葱、蒜頭、混合新鮮香草和紅酒，包保鮮紙，放入雪櫃醃一晚。5.39.217.760 e/ r, i! ?, D( s
) N9 n! N, W8 [* F' ?: [" etvb now,tvbnow,bttvb2.取出牛肋骨，隔出雜菜，紅酒汁分開留用。3 H* q, i& w3 z
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3.牛肋骨以鹽和黑胡椒塗抹表面，放入鑊中，加油，以大火煎封表面至兩面變淺啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# l6 E" p3 f6 p6 \7 f* J X1 ^
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4.另備一煲，加油，下雜菜，炒香後加入紅酒和牛仔燒汁，放入牛肋骨，煮滾後收細火，加蓋燜 3至 4小時至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb, x+ R. U! U! H& } M' X
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5.取出牛肋骨，切方件。另把適量燜牛肋骨的醬汁取出，用大火煮至收稠至剩下一半的份量，放入牛肋骨略煮至表面沾有醬汁及光澤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. {& o( N+ h
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牛肋骨要以慢火長時間來燜，心急用太大火會令肉質變硬。" G% i) r# U4 K! M d
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發表於 2011-6-18 06:21 AM
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