杞精燉鵪鶉
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材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h J% _& H# U
枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb4 n, J, J# i# h2 t9 q
鹽、味精少許
2 o. c+ H9 q- Z1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】
) D" K+ H9 g/ J將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
6 |; k6 u# G9 Z9 i, l5.39.217.76作法二 【服法】
& E- ~9 t+ B; V4 q' T7 v+ vtvb now,tvbnow,bttvb棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
9 W( G" B% J% S( u( p* [' @+ z公仔箱論壇作法三 【功效】 5.39.217.76# O, D2 l8 ?! H2 Y+ ^% m
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
: s: Z$ M* n; O/ w2 Z3 v9 v0 }% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
. a0 H1 d; J- Y公仔箱論壇暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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