7 \* S1 j" [: X6 etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A) ]$ W$ \$ S
+ g% {+ y$ }8 y5 K& k5 U$ Itvb now,tvbnow,bttvb白飯 220公克
# Q9 i. O) c o) z6 D4 b+ T公仔箱論壇
8 X1 u$ [8 q7 B! f+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1顆* O3 F1 o: [/ {$ N
* [6 Z8 J, g8 K4 w5.39.217.76叉燒 40公克
1 {2 S0 b2 t. Z) e$ m @公仔箱論壇: t+ K- b9 T9 u! o) L- X7 J+ G; g- F
西生菜50公克% ~: `3 ~8 q6 J, f3 w+ u' Z
& R0 A& R# n) z# S" ]7 U1 atvb now,tvbnow,bttvb蔥花20公克5.39.217.76, H2 P. B6 F. V' Q
0 K, `- f- h" c% |【調 味 料】
6 x, h* n0 _+ H- `+ g3 C5.39.217.76公仔箱論壇; o) |" d$ a% x$ S% D
XO醬 2茶匙
& \' h% a( ]' \) O ~公仔箱論壇公仔箱論壇# u' f- q* k! c/ X- V
鹽 少許公仔箱論壇, ]; ^ L* w& ~( s8 r, G" n4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y R# K1 o3 W
白胡椒粉 1/8茶匙
8 s! @- |& c+ Y2 c1 n( `0 V+ I# s7 A) f- ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 M& F: N; J3 E1 C) h6 r: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
4 \3 q9 C3 D+ a; v4 _* R8 b5.39.217.76 公仔箱論壇( Y o4 X. Z/ V3 v! j1 ~% e. T5 W
- x6 a0 ?/ p. v: \2 q1 V
1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。
* v* g+ j$ I w1 a
9 Q5 ~& A# B, C+ Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。5.39.217.768 y, a7 m8 |/ c5 a! E0 A2 o
5.39.217.76# s# K% \% b" \. b
3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。
! X3 o- {- \1 E* K公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 