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奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 s2 f7 j5 d, O% @8 m
製作份量:2人份 公仔箱論壇7 B5 e9 g, m$ J: T  c1 K

6 C" K8 [3 D0 u' K# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:' L1 O) U- ^2 K- E1 U
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb( H1 R  \6 C- p8 i6 u) g
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
( O- y; T/ C! a/ B  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 {" E* o; G6 Y' N+ s+ X

, |( Y: K# P( s/ k; J4 d/ }作法:
! S6 w; n* b& I/ |tvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。6 _- s. S+ i. F& e
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- F% M8 y# B' U7 q
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。  R( \- Q3 \6 M% M5 L
4.紅甜椒去籽切成條狀。
' U# i7 b# Y3 q$ \' q* C4 H5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。& i/ N+ X3 j: V  l
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。* }' z0 [5 S8 g) O* \* N1 ^$ g
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
1 s' A, b/ Y9 b- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
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