製作時間:5~7分鐘
5 P: i5 h: C4 G4 Y/ xtvb now,tvbnow,bttvb製作份量:2人份
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! \ {& v j* C' i4 \% y# A8 u材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 I. _2 a+ T; y' O: j+ ~1 P
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* ~, m0 D. p
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半5.39.217.76 ~9 s" R3 d: D0 s
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇% g- I2 C) ~, S: W8 O3 {0 b
8 F- p! f: P- |* Htvb now,tvbnow,bttvb作法:
( n1 F+ o% H$ W" ?4 W% {) g" ~+ E% I5.39.217.761.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
& ?4 z" ] p2 F5.39.217.762.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。3 s& R; Z% w. D- @# c/ d6 u1 O
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( X/ |9 P; r4 k* S
4.紅甜椒去籽切成條狀。tvb now,tvbnow,bttvb( B% h, I9 F* P5 e5 d# r
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
9 C% t9 E1 H" ?4 W6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。tvb now,tvbnow,bttvb* f+ W- Z3 a4 W/ g
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。, ]- b( t* j- u5 D( M
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |