製作時間:5~7分鐘
; y6 _) W) n3 K0 \2 ^. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作份量:2人份
; u. T v# E4 \8 d公仔箱論壇
4 L( R3 S, {/ ?8 P& P( S2 h! V5.39.217.76材料:
2 K2 b: ^) l/ M$ p2 q( m. i& q$ t. c5.39.217.76鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 I1 Z& s, }- U9 O( `
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
" ~5 `4 U) X& x# O/ [: Itvb now,tvbnow,bttvb椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
9 s- I5 V8 a& l* u+ r1 o5 t公仔箱論壇5.39.217.769 ~" m1 t, {" _) |7 j5 y8 R
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h) {1 N9 U; w2 s, `! T* `
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 ` M c+ C+ t0 v
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。5.39.217.76: c. f+ C5 E. {' r3 V8 c# r
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
# S8 T9 Y! L4 E7 Q& x% o5.39.217.764.紅甜椒去籽切成條狀。
1 b# M n' i& \( R- O5 U, \1 u公仔箱論壇5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。, d& V( J0 N g
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
* |1 J. s' u) ?1 L5.39.217.767.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
, P( d1 t% p( A8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |