聯合報 記者王麗娟／輯譯
6 F) C3 _: S3 g P9 D2 ~
! y/ [. K5 C7 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ Q) q. q( R/ z& G
/ q4 G5 v0 B- q+ T o公仔箱論壇
}2 X* c3 m# a- s4 u! b* L- T5.39.217.76
+ a& V: H3 }: J, T. R* B6 \0 c繪圖／杜玉珮
% s) R C8 k$ J, Q5 v7 h2 ztvb now,tvbnow,bttvb
$ j" ~) k# D( I% B& `! y$ M" u) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H: s5 h, E7 Xtvb now,tvbnow,bttvb一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
; j. S: m6 h4 T; B7 c9 U9 ~1.運動不足
+ R+ x5 b: Q2 f& Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 @8 i/ t5 g o" G8 y
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
1 Y: `0 L2 q# V0 _* i: d8 {* [: Etvb now,tvbnow,bttvb
6 t# p3 x8 {: r0 H( ~! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菸抽太多
6 w0 z- O$ p8 h
8 N! a( p1 q# R公仔箱論壇「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L, M3 J* B3 ~2 m3 {, t( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( p4 a0 F/ l k/ L. s
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。
8 B- j# Z# I% L- w& Y2 N, }/ \# n公仔箱論壇5 T% ^& w, N; x d' A. K8 F
3.做得不夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! `; _$ N, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% s8 ^4 H1 b& P
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。
8 } Y; y6 I% q8 \" s* z; Dtvb now,tvbnow,bttvb4 u) D3 B+ k" z8 ~: B4 i
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: a8 e% m" ?9 t# H' u4 J
/ l* I3 f4 z0 c, M' r7 Z! y, F! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.睡眠不足公仔箱論壇3 ~$ H2 o8 C6 e% J. [; I
7 V7 {6 Z0 [3 K0 j密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ y: `' M: s( a! ~5 S% Z
( o0 A7 M4 p6 [# m2 x/ X, m+ ]- A芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* |; j4 ]1 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ S. i! z) I5 p0 p, M; ^9 C4 k
5.不吃西瓜
$ Y# F# N @' {# C* n5.39.217.76
) A0 w+ W8 k# C# X4 C( c8 D( {tvb now,tvbnow,bttvb德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。tvb now,tvbnow,bttvb6 R7 m9 {% z: ?4 ^- \" l# D
5.39.217.766 N% A- h% ~; s% M# C
6.吃太多垃圾食物
) H, E4 u: y5 Y& y4 I f5 w( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ]+ T' J. m7 ^. d
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" ~4 n/ H; m* p1 L2 e5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 v" H* L9 T) [% h. H1 @
7.愛看電視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 }% p! n4 I. ^7 b* P+ k8 P
" h1 G7 g. d7 J5 o0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
: @) s4 b+ U t* o9 } [tvb now,tvbnow,bttvb' R0 k8 w; n$ L/ j9 R$ p
8.防曬霜未洗乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q, r* L- e- y; r4 s
, ^& \5 N! P1 b( ~- ^根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
+ I+ O" `" ^3 A7 X- H- n9 q
9 w' n/ ?5 S4 a/ t g! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.不注重口腔衛生9 W+ m; s! F e& F% k1 q/ P
' Q2 ~" a" \6 v) P# C. P2 s0 u" R; F公仔箱論壇「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
3 X) t/ I! _: }公仔箱論壇
8 Z' r% U6 l$ d* U公仔箱論壇10.不喝咖啡5.39.217.767 o- f" E& l8 v
tvb now,tvbnow,bttvb7 b( s0 \) g: J, }1 w( P4 `7 b' w
德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。
) @" I( M7 O- V6 |公仔箱論壇
" u8 K+ Q. J8 ^- b5.39.217.76+ L7 H; D- _7 F2 O# m/ u
來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-3-23 10:54 AM
| 
