早安健康／蘇柏儒、白乙君報導( Y* f6 D* A( x4 v/ k+ ~1 u p* T( B {
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 + f, r% y/ F' O& X4 G
: a2 i9 p- T c) z. V0 W" mtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因 . u6 l, \! k. m6 S5 ^! B4 i- R
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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* A5 w3 v# v- h# y$ B& Itvb now,tvbnow,bttvb簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？
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8 s; N( }; {4 P& g% h. J. ~節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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( \+ `- g3 o; W* V( j, q$ Xtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類 公仔箱論壇. w3 g: q- K* ^) Q; e* Y0 R8 k1 T3 Y
# Q5 a% |# M6 I; }/ k心跳過快：
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1.心室頻脈tvb now,tvbnow,bttvb+ q( ]. [( h7 a7 F4 g
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇) b# j$ ]; X3 m/ H' I# E
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2.心室顫動
" n5 P8 a. i2 A8 s- k公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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Z$ h x0 z* v; s9 e! m: b) ktvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動5.39.217.76, q5 n2 w2 y& e; c& j
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 M0 n" u) r3 q2 t" s+ B
4 S& n% R& k" |3 i: ^: E心跳過慢：易招致心跳停止。
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( u4 c. r1 Q: i3 ?6 B- w$ S1 ^* _2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇) Z* \0 k' N' i) g% o) o6 M: m) x
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.76# x- b, n- [/ _# ^1 p7 h$ ^
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 a w7 z% B; G) }' |$ m
胸悶胸痛
! H! t0 o1 a- Y" d U呼吸急促
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% d& \4 @8 b. `* j _, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]6 B$ @* B+ h) o% D5.39.217.76心律不整的檢查方法 5.39.217.76. h$ d; X& g9 s" k& @
4 ^ m' N; y$ }+ ]2 l8 q$ _公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問1 }0 {. Z3 C# \: | D+ X
理學檢查
) H2 L# a3 G3 F- C# E公仔箱論壇心電圖
# T& C$ b: @ d0 Z4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟壓力測試TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& v3 w0 Z# b, a- H- P3 z
- a4 T) C" x# q& E心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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2 f' O8 v: ~- S4 l5 i6 V1 B5.39.217.76除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X" T& a6 J4 o
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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) \2 `& o2 [6 o乙型交感神經抑制劑 W/ A- D2 h; j
鈉離子拮抗劑
$ t- G$ i! n' d' e! _0 ~鉀離子拮抗劑5.39.217.76' I, X k* x0 S2 D. {5 D
鈣離子拮抗劑5.39.217.76' E6 {4 z3 P* V
心導管電燒療法(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb. v3 M7 X2 B3 h
心律調節器(侵入性)公仔箱論壇) ?3 ]/ m: {, G0 I
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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1 M8 q( i, H7 p( j% g$ R7 Ltvb now,tvbnow,bttvb生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ r5 _8 W8 b s7 I7 K
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
+ B, G" {3 N" h$ N9 l7 l v+ g0 A公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 3 p3 L4 V& M- v& C* F1 y
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 & k; z4 J: ]4 {- `+ _2 Y
7 N/ d/ G) M' @/ l1 Y' ^6 ctvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 v3 y/ i' s! f
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。+ p' S7 }# U. X1 O
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【穴道1】內關穴 ' x+ w$ Y( ?; a/ I" P; x
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
$ J7 g) M3 Y1 B+ M5.39.217.76方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 - i4 d* T+ j! @5 E. M" {
' U, M# y" F. X& ftvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴公仔箱論壇9 \/ k. _$ A, { \
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
C4 v: j# U% A+ S I" S* E ~1 }tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 \* A7 B3 S1 O1 z& \- o9 ?
# ^ y, d/ V. T# m2 C3 M【穴道3】陰郄穴3 J/ ^, F; y% `) ~/ T
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇) L% I! Y2 Z) `9 P& y' v5 N w
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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