早安健康／蘇柏儒、白乙君報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k4 X% O* q' c Q/ n
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u7 i% u/ q# F3 D! ?公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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2 b4 T; H; Q2 d# V# J公仔箱論壇心律不整的原因
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0 @2 V8 e- F0 h9 D9 b: W公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.76; E+ ]! Y$ P9 `" e7 t6 R( T4 E
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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6 x9 F8 j& @, }& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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4 i' A h6 R# ~& K" F7 x節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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{* H2 { b9 @# M* y公仔箱論壇心律不整的種類 公仔箱論壇: K# C' E: d% A/ ^ q
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心跳過快：公仔箱論壇) a# W" u4 g4 Z+ s
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1.心室頻脈
! C4 @- j' Y( e# Otvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動tvb now,tvbnow,bttvb4 @# s; l7 u$ h) _' u- s- ~' j
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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9 o9 m5 M. x9 ^) {2 ]公仔箱論壇3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 H" m1 O' j L/ [' S2 s
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。; E, l; Y+ I4 g8 J8 a
5 |" y5 w0 ^: n0 R7 a! z& H心跳過慢：易招致心跳停止。公仔箱論壇$ b; _- q2 }/ G/ P' m4 D
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心律不整症狀有哪些？
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! ~( w8 X# O6 M6 B, F心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
# ]1 e" Y$ M' S2 g5 a; v/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇 a2 p* x4 n- ~6 n; G {
頭暈公仔箱論壇8 ~* }1 ]+ O0 F7 v+ s% W
胸悶胸痛5 U3 z2 {% T" q- N9 _5 w: K
呼吸急促
4 @ h: i I9 f1 g9 R' }3 L公仔箱論壇疲勞
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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( F" w& S0 a: z. ?/ L公仔箱論壇病史詢問
2 b) O/ j! r! g- ~理學檢查
9 H# }0 r. M8 ^; I心電圖
, t' ~' f: {% [2 l: W1 W9 _心臟壓力測試
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( H" P9 j3 ^! \) z; Y l9 {心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑. V7 I* {+ C) s1 b
鈉離子拮抗劑
" W# ?' S' l4 O- a* Gtvb now,tvbnow,bttvb鉀離子拮抗劑
% Q' \$ j- O% ~# s鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f( r( U8 l6 c$ Y6 E
心導管電燒療法(侵入性)( s, R3 @ Q4 E. ]
心律調節器(侵入性)公仔箱論壇) s2 o0 i) T7 t4 w7 U, l
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 5.39.217.76( m/ B6 B O( E' O" w' y
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 tvb now,tvbnow,bttvb" M3 y+ O1 b+ ^ t
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 3 v3 y& V% ^, h1 I; r* z
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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" v, s \0 M! v0 atvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb; \3 \2 _, J+ |+ e4 D: Z& z
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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9 {1 H- V. m ^. Btvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, h# ]; b5 A
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.76& v Q; H4 g( ^, Y
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.761 \ W2 I6 b9 c3 p
- p; @" @& r. B, X9 V公仔箱論壇【穴道2】郄門穴
0 c: N) G" X( _* f% q公仔箱論壇位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" @* z3 A& O2 u5 i8 r
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 9 x2 X% W. h+ @6 H
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位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; Y f% _1 N/ J; V
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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