一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。2 y# m4 @1 A. ]4 [1 N$ o6 X
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇1 D0 d `$ ~& A; a
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇( }1 N/ J5 {& S% \+ H( t0 E
4 t8 {( q% K7 {" V' ]. |+ b& h$ x! }tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
3 J2 c- S) ]! U3 a因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 |. r; Q8 Z" ^& G
9 S/ [* Q# z" E7 D. j- M( U五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。' I" B4 Y M& z- c6 ?1 s
' J+ S! D9 `/ O% b- g; o六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
* a2 n! H, B2 w s" p早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，, C& C1 S& L% k, I
即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb% G$ J- Y5 N: X. L
. H# J O3 B* z七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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