早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇& D: \# k0 `; S
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 8 h, i" K, B9 }# _
* P& ^$ G6 ~% D, }. ~5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因 & N0 H9 v) d$ i1 v4 P, G: _
8 H: p3 d/ g' X7 z' N公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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6 K* U3 W9 [5 ~ F5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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1 L' c; i2 T( a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
- w) Q& X3 W( d6 E( e$ g9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g, E* _ ?; y1 A0 Q7 a& K7 |
心律不整的種類 5.39.217.766 V# o" u4 r( O/ R
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心跳過快：
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4 w9 y$ Y$ j$ ]1 K; K2 _5.39.217.761.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V: s& d; I2 v# l/ U% ^
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。8 Y) N6 l0 G! `" S
/ n6 S' [6 r& J! Q6 z/ @, A2.心室顫動
" \3 X$ @ E) z' G0 ~0 c1 itvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。5.39.217.765 K9 t- s) j! S1 s' F
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3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb! n* D2 ]% Z" ?4 ]
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。" `5 c8 }3 K; s9 [
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb5 y8 ^% s5 I8 |3 w- \2 g/ Y
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 1 b. n8 g! Q4 O7 r
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態, t' P n! w/ t# E1 X% j2 p
頭暈5.39.217.76; j# d z6 n; [/ G
胸悶胸痛
8 T; k3 o% o$ {: T8 i' x5.39.217.76呼吸急促公仔箱論壇. \4 s* p; W( a2 C& W, U1 H
疲勞
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心律不整的檢查方法
9 i1 U; H9 c9 W8 ]+ H' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]" E7 n- D* r; c! x6 G) ]0 o如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問
6 T7 U3 o7 v+ P( ~; f" {) V6 c5.39.217.76理學檢查
8 Y: D2 g) Z% `. O+ N# p1 k2 f心電圖
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇# U( d, w4 a: T# ?9 s1 p
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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% h& L- x& L; R公仔箱論壇心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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s6 k ^8 w9 ]- d: M4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( {+ _" A9 r5 K/ h3 G
鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb0 ^2 s+ n- ^! u2 z% o
鉀離子拮抗劑
% q" K4 g; K* W7 W6 t- ~5.39.217.76鈣離子拮抗劑5.39.217.761 Z8 V$ j; L( i% w0 k9 f
心導管電燒療法(侵入性)5.39.217.763 d$ C" q: @2 x7 s, E$ B2 k
心律調節器(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb0 j0 O/ @' [" ?2 z$ r" ~( L$ a% z& S
% x7 i' d; u5 N, o$ S1 K& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇0 T! k$ u3 R- ?1 z6 O! y
" c/ I# G. x8 y0 r生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb) S+ P @* s, k- r2 f3 z' [( b+ c
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 5.39.217.761 c6 W6 Q- [: r( M# x7 O# B
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
# F6 N G* t% S% J5.39.217.76同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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9 t5 c& g1 n$ b" b" z預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇. B, A3 J- H' P, @* A
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇5 m, s) T" K" |( s& t8 m
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【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb/ R% m( T6 R! l
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb: j0 f f# k3 P; l3 K- p" X+ s
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴公仔箱論壇& } o$ ]) u' G( D/ U
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
. S2 S: t6 {, n0 ~4 atvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇 F+ i! ?3 f4 Q
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【穴道3】陰郄穴2 h5 |. I% o+ [$ W0 B
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 5.39.217.76& a+ j2 _7 F% v9 w4 a
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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