教你靈魂出竅!!!...
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. Y2 F3 Z/ W2 ^0 P% {9 y0 ~; Jtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 J: a$ H2 z' B; m( Btvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.76, a! R, J. J! g( {2 z
* Z! n& w" v2 T7 F4 Y2 t, z" }４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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7 ?+ F8 F$ \- e; F- E% ]! u5 n５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.76; U" V& M' T3 l- ^" Z
3 |( Z6 v& _, X- U! d3 ?6 D７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇& U X$ E7 c) q( Z: k0 R+ }
驚慌．
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# L0 `1 a. X8 Z+ b# I% B公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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% S0 y e, b" n1 o公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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& }( x' n6 z: R- Ftvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．' p/ k% l2 }" C n7 l. K) z' d
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' P- B) }2 t4 Z) Q* U番歸
6 X5 k, g- q) H" ^9 }tvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘 b! g$ L" g( ^. r- Q+ d3 w
在三十分鐘之前' ~7 Q" R' L7 U
多數人會自動結束出體狀態
% y4 U. F* L5 btvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.76$ Q% i& ]( @4 Y& W
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.765 C( l/ R+ A+ V: Y- i
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇& p1 @+ b% O: W' { V/ m1 e, H1 D: V+ o
只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; M c: i& h3 l; J( n) ~
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛+ [9 p0 @6 X- @8 D: _0 g
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
2 S3 \! @4 A- {' q) W- s. l公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.76! ^8 B/ Y4 {# Z3 S# p( @0 W( }3 w
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇+ F/ l& d" Q/ X, H
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb8 c; D- ?2 N" A4 u$ P
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
! X8 @0 _2 K* H2 o) w/ l/ F9 k4 |3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- T0 Z7 \( ?+ c; r
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
( |4 q% v# ]; d' O$ h( u當鬧鐘響起時3 `, d2 l3 _! H
你肉身的耳朵會照樣聽到
. p. d! v! B% J/ z6 Q$ T5.39.217.76而被吵醒" [# Z: q# w9 B+ w. G" w; R& S9 m% a( f
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.76# Z! m1 Y2 D) g8 B6 p4 j
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從其他出竅人士的經驗中看到
. R+ z& E r+ s6 z/ e. W$ o要出竅遠比回來困難得多! |% c1 F& ~7 w4 C2 \& L
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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