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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水,然後問聽眾說:「各位認為這杯水有多重?」
# X+ ~$ K$ c! H% x: @. H8 b6 j. Z- p聽眾有的說20公克,有的說500公克不等。
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講師則說:「這杯水的重量並不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,各位一定覺得沒問題;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能得叫救護車了。公仔箱論壇, n! Z2 X5 @ M% p7 @
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其實這杯水的重量是一樣的,但是你若拿越久,就覺得越沉重。 s9 d x. m/ [. ~- t
5 M$ ?& E* p" T3 ~, c4 gtvb now,tvbnow,bttvb這就像我們承擔著壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 F* S1 j7 O, d/ j }
8 {+ ]" H; d, X- F. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須做的是,放下這杯水休息一下後再拿起這杯水,如此我們才能夠拿的更久。5.39.217.76% m! Q4 a4 @' ^) h4 y5 {6 O0 h6 I
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所以,各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下,然後再重新拿起來,如此才可承擔久遠。」
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這就像我們於職場上一樣,我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了,回家後是應該好好的休息,明天再重新拿起這壓力,公仔箱論壇( B/ D! t. \3 w! Q3 E
3 [8 h. x5 A! G公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a h( {+ F5 Z% c" [
9 c& U0 s2 g1 i" D休息並放鬆一下吧! |
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