$ N# O$ L# a5 y* e' I! q% F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' B0 R, v" K
每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
2 {# k; t: W5 M5 e# {- X5 a公仔箱論壇! l3 L( K0 I: |, m- ~6 y) U1 C
公仔箱論壇; u$ M- j) y6 v' f5 E( r
公仔箱論壇6 H% U/ T& \. p" r- Y7 e( L# R
公仔箱論壇$ Q- [8 p$ t; m( @0 l! g
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
% c6 _ t$ u/ O% F. V三個核桃健腦潤肺:# \7 v6 @2 H S2 w
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問* w6 u8 t5 C% [. `. B$ h& f
洪昭光tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 y% \0 ]' Z8 {" T$ x7 `
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
$ a% Y, h! U" z四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
% o% d9 T( n. l$ A- @6 E( S! J公仔箱論壇五顆紅棗益氣養血tvb now,tvbnow,bttvb7 H; @9 h4 W. e& o+ c
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 R% C1 h1 i2 c% \8 c/ h& x9 w$ l
公仔箱論壇5 u9 O2 ?4 x' w1 b9 p
5.39.217.76; f4 s& `% w" k5 ^& o: a$ t; [
不能吃的東西：* U6 k$ j" e) ~5 N# T" L
珍珠奶茶
5 t& R3 \: d( {% j. v珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
, c5 u9 z8 L! I, |, d5.39.217.76十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
; U9 P6 O- ?, a' Y6 _公仔箱論壇奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。0 \& v. _: C! j. B: _$ y5 P
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。公仔箱論壇4 C+ f! o9 _9 v# y/ l
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& p9 Z4 a$ c& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* P* R* v; Y3 }
吃『珍珠』等於吃塑膠？
3 V- D$ D0 A9 c5 q6 E; X3 z珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% c9 q2 g$ A- H1 }+ R
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
" a1 O; B( c7 j+ l5.39.217.76說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。公仔箱論壇, L8 I& C' u% X: ^& n5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 k; o( b4 k" ~: a1 Q# ]
這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。公仔箱論壇7 O6 ~! I0 X( |) t! n7 e: k
/ Y. ^" B2 _1 h/ N h5 Z9 n
八種食物吃多了會死人~非看不可
! }2 h. P# ?7 l* T5 {) w6 D, P4 x3 G5.39.217.76(1)皮蛋( h6 ^+ N" d% F+ m
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。公仔箱論壇" H/ u3 r0 @9 K! T2 f% D8 F
同時，還會造成身體內鈣質的流失。
. D" A6 G! R/ T" f(2)臭豆腐
; L& Y& r& P; I+ c* R5 ]- l$ Y# {5.39.217.76：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
O3 C5 F/ o; i' K# R2 d這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 5.39.217.76! {# g# J+ |* k2 n8 I' t
(3)味精
# e3 j1 c8 w! C. G8 Z" V! a：
@ i: {, ^; T$ X公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
/ z2 M- w# ~% l6 d" `5 x5.39.217.76(4)菠菜公仔箱論壇1 H! `- ]; e" h5 ?
：
$ w7 [- _% Q! N$ z7 i菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。% H# D1 a1 F" S# ~3 U0 O
«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
. l4 Q! P' P: z5.39.217.76(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb$ u, [! V6 S% a3 a3 ?% Z
：7 f1 A) k& ~4 t, j. Y
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.761 G2 p$ x; h x1 m/ [5 Q
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 y$ U& H t$ n: B0 w5 C+ O
(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' V: [& V2 @0 V
：
) Q6 L$ O/ a# F9 D6 X9 B( L% f由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 ~' G' G8 h1 H
(7)醃菜
: \" b {9 O3 f4 ^$ o0 a6 G# m8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 0 ^. L2 z* h/ |% }- J! \6 j4 R
(8)油條& O' C4 ?# N7 e1 S) B
︰5.39.217.76; s/ T- q! g, M( A& F1 w
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。$ x: q ^% E- U w( T
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！tvb now,tvbnow,bttvb S3 g9 ^+ N) R
( }& V. Y/ b# L' Z2 j, stvb now,tvbnow,bttvb
2 y& B" \7 H' p' H5 e2 C; P: k
, I% `$ B9 x, p6 Q7 ?5.39.217.76
6 w0 [" J7 R: ~0 ` {另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
0 |) M7 F: A+ O7 l+ k/ p! U公仔箱論壇日本人，真的很壞！/ Q5 ]8 R! t; e
我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，公仔箱論壇, b' v8 O! ~5 [# |8 b7 q9 e0 Q
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，1 B4 s9 y% S1 T" H4 l4 T
為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
& g; n$ G. y2 J/ g公仔箱論壇簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
9 H% _' j6 {! F2 [$ a% o因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，公仔箱論壇+ p4 r7 @5 \/ b/ d. g
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，公仔箱論壇7 ~8 P1 w# F7 u: W) {, F' Z
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』1 `# S' p# Q2 O/ L
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！; v* _/ n2 ?+ q% U. }& U
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，公仔箱論壇" s& j3 E- V' ?, p) f& L
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
. V# P/ {/ B# ]4 }9 J- O5.39.217.76但是卻大量銷售到台灣公仔箱論壇/ O' F, p8 b6 C$ a! N3 W) p7 F) ]3 s
。 |
發表於 2010-9-11 10:16 AM
| 