 % x' f% Q% W V: |4 ^9 B9 u
: |# r$ z: h3 y4 u( d$ D) J材料
5 q1 p: ^: g, }公仔箱論壇鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許
! ~/ D) R6 s0 X8 r4 M! ?; g
5 u) o1 E X, f- @
# p; F: x7 L' `& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 m7 z ?7 M8 w$ Z9 m P. ]2 m
1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。5.39.217.76: N& k. ?* S* p5 K
+ T# o! o% d( }3 p2 e2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。
$ v( A& ^6 p4 A$ F9 k9 Etvb now,tvbnow,bttvb- n% M: p y! [; H b ^
3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。; G8 K5 a- y, N- ^$ A( ~
& @8 M3 ^* X$ _6 n% O2 M! ^) O$ x1 U m4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。
5 o. k- v" \7 d2 r' b5.39.217.76. p$ ]( X8 g+ W1 }3 g
1 p0 O+ W8 }8 ]) r5.39.217.76切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。公仔箱論壇: X, o% E3 b' Q, e% {, \
0 S! w; `; l( |7 Y4 e/ L( E5.39.217.76
0 j# G+ _, a* w
8 W& j1 T: ^, O; ?. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% `4 S5 ^, J* G. k9 @* h8 h
, w, ~$ E) q( `& R5 z2 U& D公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-27 06:49 AM
| 