材料：
& z/ h% X B S% W( t# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. :time:即食麵一包
" }7 E6 i' W w+ j. G+ g5.39.217.762. 車厘茄 10 粒
2 r5 w+ q( L5 i7 F9 G' Q. b1 ^5.39.217.763. 車打芝士半杯
. w# J% [7 w+ q7 D. Y, l6 K0 [5.39.217.764. 鮮奶 50ml
% z) ~2 f; n- N( {% [, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; z" m3 Z% \$ [
6. 雞蛋 3 隻
: i- j( }# [6 m- g/ ?5.39.217.767. 香草少許. X; P& J) `! ? M R! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W Q, f' O7 T9 n$ `7 E) D
製法： tvb now,tvbnow,bttvb8 `9 {. e5 m3 ^( I; p; d* G
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． : H5 i, c/ f2 u/ E9 Y* v
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
7 d4 d( p- R0 M+ y5 V; Y3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
# Y0 [6 u) ^& n4 \
; O( Y6 g. w. r& ?
9 D; Z) l1 r0 |) o/ `# k, n# Yundefined提示：
5 Q2 Z3 N. \7 g1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 