材料： tvb now,tvbnow,bttvb: Z7 n' |6 B6 k2 t! f
1. :time:即食麵一包
( z! A+ m t6 F+ ]公仔箱論壇2. 車厘茄 10 粒 : ?0 M Q: G+ \; \
3. 車打芝士半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; e& d1 O; e5 p) ~' c
4. 鮮奶 50ml
0 W4 t M4 e; s8 n+ ?' U, r/ I$ F5. 蟹柳 5 條
+ U( Q; S; S: q& K6. 雞蛋 3 隻4 C% T. T/ r8 V
7. 香草少許公仔箱論壇/ H% j7 Q6 s' Q r; k
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製法： / |4 B' Y9 n( {2 f- _
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ J/ s! B: z* }" F8 I
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 \9 \7 H4 V0 o g3 f
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 }2 J. M+ V
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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