[健康資訊] 趁早揪乳癌！乳房自摸法做對了嗎？快保存這一份！

folee0001

3 v5 O8 T) H9 c# {; Q9 y3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。
$ W) l9 Q  [: k/ ~0 k8 E0 Itvb now,tvbnow,bttvb9 t. y2 f0 c" u$ k
北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。
9 t. w' q, l1 i6 }8 U1 f5.39.217.76
) e: Z9 q$ e: s5.39.217.76
% c8 Q, b0 I& ~9 v) n, B: W  J, jtvb now,tvbnow,bttvb

示意圖／TVBS

5 ~; U+ Z, C" `3 k% R5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) P$ o9 g& t3 f- l8 s, q
檢查外觀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A. F3 \5 o  {5 o$ A
洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。
, f/ G% r/ I5 C& v+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g! _5 Y  [6 ]; k% i5.39.217.76用手觸摸
. P; H4 r8 Z, ]9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。
+ i* o& i; Y( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ o8 {2 ~( w8 I
床上側躺
( x! P3 r( d- i& J9 \( V3 E公仔箱論壇1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ C- ?+ h. ]( j

' c$ A! B! V" W/ i" z$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b  ?" a  i+ c  g
5.39.217.76/ w# K, h+ J4 ]! E. m
30、40、50歲，篩檢方式大不同
) Z- Q" s' N- f- k3 D6 ?聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！公仔箱論壇9 r% _) ^5 Y+ n* S

( \9 ~' c& `, L3 U, m0 G0 ?公仔箱論壇張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。+ k( b; t# L4 l) G6 |
5.39.217.763 `, Q* m) J* f" @6 A& m" u. z2 C' r, O$ D
) k; V( a2 S  Z+ ~0 b/ r& Z5 q  r
◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供

ghj195vb

感謝大大分享  棒級了!!!公仔箱論壇$ ?- y4 ^7 K7 V" A
) B/ @8 s3 k6 i0 k- Z4 }5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K  u1 N$ D7 w9 O2 s" N- S
    % \- A; j+ [) W, t- u4 `# O
    # G: W8 Z; r' p
   
8 k, P' s+ V3 H( w) T1 D3 }5.39.217.76    
# j; z$ y# Q. a: ~5 _! a4 K+ W7 N     公仔箱論壇8 L8 J& I3 |2 h2 F' i8 }  i5 O! O9 ~
5.39.217.76' d5 o( Z5 Z' n$ J
    ' g! H, a/ I6 h# F7 x, G: o1 T
    9 `9 X. v& g5 j7 N7 B  j

) \( ], S5 x' K$ e* S/ {+ y3 s        
7 D( ^0 v$ t; d. l+ l# A# Itvb now,tvbnow,bttvb% B  N& M! W- d+ [4 d$ {, v
tvb now,tvbnow,bttvb7 o* L0 O0 |8 n4 N9 Q' f  k& y+ q9 f/ V
! O7 Y8 T9 ]& i! U) _; s: \

4 i7 ?/ E6 v' V6 ]4 j6 K7 u2 K# f    
# `5 q  J7 z$ N/ m: O, C0 P- _4 Z7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
- n# ]3 m5 a- Y# m2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     6 A! q* y0 |1 ~, c: w
    5.39.217.76/ N1 Y( F! R9 g4 b+ h, t
    1 v) y4 r$ V" E; G$ U, \
   
& w% q, R/ v9 [4 E: q/ e0 [9 h5.39.217.76     $ g$ C$ g0 X- o5 ?0 A
    5.39.217.76" Z' D6 Z! h( [
# E9 b" F: W' t, y9 }
   
0 d3 I3 N6 v; w$ z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% ^6 p) G0 q% L
0 P9 f$ @3 T5 j' q

$ p8 h3 m9 {- h: P4 `2 f' j5.39.217.76* U3 B8 i$ j6 P' q( x1 T4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M# {5 S+ j6 t( H( P

  v% ^/ a5 \8 [0 K8 e5.39.217.76
: R! G; j1 U) d) q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 X6 ^. \3 N8 N8 l6 W
   
7 E) h7 ~* N6 Z公仔箱論壇     公仔箱論壇" O; j. z% K% {& U3 a3 L5 R) B0 g
   
  i7 o1 Q9 Y! Z     5.39.217.762 T  r; b5 q8 \5 q. \7 F
   
- j- P- f, ]% h& Q5 x2 q) F; u    
: y; n9 h" ^2 I( L     7 `3 y7 R$ R( ~1 B' W1 [
    5.39.217.76) f# F$ n% i- F