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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

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2. 牡蠣:含有礦物質鋅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 Y8 {% }2 V

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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半5.39.217.76. O1 s; n! }* ~5 x( ]4 Z  j
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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7. 低脂優酪乳. R4 C! V! ?+ _+ O8 j1 v: t3 H

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