[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

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# J. c2 z" W1 @1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。公仔箱論壇; V+ f/ u, V* s. J# o* j0 J

1 J* j$ n) E. d9 s! I2.水果盡量多樣化。
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' Z( O# W2 v  t& C& @3.魚，每周至少吃兩餐魚。
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