早安健康／蘇柏儒、白乙君報導# a0 c1 q3 J( [, y5 A
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& I# s* h7 G! U* g+ S7 Z0 m5.39.217.76上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- `6 D: Y g5 b o+ D+ b
: Q0 Z# o' \' e; D2 U; Btvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因
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9 I( F5 f2 k, _# t4 T$ v心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇! ]) K; u5 G6 a4 J B
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 * r# b! ~/ w/ ]! n
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tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 5.39.217.766 a, I# `& @. u% x2 g6 {
- N/ T/ L0 g9 A- p" v# ?' o心律不整的種類 公仔箱論壇+ |1 q# R+ t7 n0 r- U. U
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心跳過快：
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1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w7 P2 _! R# ~, J0 F
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。3 e q# Z; u! |/ { T
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2.心室顫動
( E( o: R q+ s1 @5.39.217.76每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
5 K" {# d) |7 k( h- G2 I+ [5.39.217.76每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& J4 L/ T& ?. Z2 T% r- ]4 h
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心跳過慢：易招致心跳停止。' e7 \0 p5 R' j1 C
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心律不整症狀有哪些？
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7 Y: j( K8 P3 K# S t9 u! ?6 K3 k公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.762 o3 S4 x6 I& w3 [* Z" b7 W' o
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態% s; K4 r1 S. {8 ?
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 _+ G2 i. Z, P2 @. e
胸悶胸痛
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疲勞* B3 X- |. N4 I+ i2 T
3 U( k! G5 X7 l& j公仔箱論壇心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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. ~& _5 Q- L4 h9 E) J病史詢問
' c$ ]0 E. R& K/ Z. U+ I2 A3 @理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb/ u$ {6 Q, P9 X5 V5 R H. @; H( E
心電圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B. Y/ Y5 z8 `' s) E5 ~ e( {
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇 \6 Q+ ~7 S3 m ?! b, f3 X {$ N
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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2 H4 {+ E& X. ~- D& W心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
: Z w/ f3 m X3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% E' M5 W! a
乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb4 k; r9 \* |1 \' C
鈉離子拮抗劑公仔箱論壇9 K5 o& B( T' ~% _/ Q. P
鉀離子拮抗劑
$ N& S2 q1 N' e# |tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& Z6 ~4 c+ o/ U" Q5 I* G$ q5 g
心導管電燒療法(侵入性)
. F# G R. u! I4 `9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb' h! h. E; n" m* P Z
3 U* N$ t9 X x% V$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 R3 \6 d! x8 z
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
9 e. F$ T+ }$ f. S2 w H5.39.217.76鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇5 `+ A2 \" `$ X
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 ) w' O8 e* `- e8 k$ g& `
" s1 J. i8 E) H預防心律不整，按這3穴道
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. G/ _) a$ Z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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4 L5 I% G2 {* z" ?8 n3 w; Z5.39.217.76【穴道1】內關穴
. o% P' l3 C9 Q) Y# R' Qtvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
- L/ }3 q9 a- K/ b0 w B9 ]1 k方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 `1 e$ E$ D8 i( d5 d
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【穴道2】郄門穴
1 `1 W5 {+ C# q+ J2 A; V# Ntvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 2 x4 z2 X/ e$ n2 p( @3 p8 e( Y
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇! N, G4 I( n* z. d, R4 j
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【穴道3】陰郄穴 P& H& s: w5 m1 {& \. K) G
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
. u* m7 [7 `) C& ?; `+ d- v; }5 D方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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