材料公仔箱論壇9 y3 E" d; ]# z+ S, m
雞扒（去皮切粒） 300克、香蕉花 1棵、椰奶/椰汁忌廉各 500毫升、水 1杯、乾葱 5-6粒、蒜頭（去衣） 10粒、辣椒乾 3隻、南薑 6片、香茅（切碎） 2支、秀珍菇 100克、羅望子（浸水） 1/3杯、魚露 3湯匙、檸葉 4-5塊、青檸（榨汁）半個、指天椒 5隻公仔箱論壇* r+ F: I# z4 a4 ?
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做法
5 }6 D: v. k( ?+ ]; R% Y% H, A1.香蕉花包錫紙，扭實，放在燒架上，以大火燒 10分鐘，插入竹籤確定是否已腍身。撕開香蕉花外皮，取芯，切片。
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. t$ b6 W7 k# R8 m- O$ ]9 j2.燒熱油，下雞扒以中大火煎至半熟，備用。羅望子連水擠壓取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {5 p( v: x0 Y) @: `1 t2 P& K
( w( B% I9 a( V V/ ]3.燒熱白鑊，以中火炒香蒜頭、辣椒乾和乾葱。
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( S4 }; J# f1 P! p6 Z- u& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲中加水、椰奶、椰汁忌廉，開大火，待煲滾後收中火，加入香茅、南薑、（ 3）、檸葉、指天椒，煲 3分鐘，其間要略攪拌。湯中加入香蕉花芯、雞扒、秀珍菇、羅望子汁、青檸汁和魚露，煮滾後便可。
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貼士$ N+ i6 ]! h; T+ o0 Y# H" k
燒香蕉花時想加快速度，可不包錫紙燒，但要留意別燒得過燶！公仔箱論壇( N! |( H% a4 C9 D. h# e
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發表於 2011-7-27 06:20 AM
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