[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
- Y; T) Z! `4 c6 T% ~# q. o; J) M6 X公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.76- j5 `3 \7 n& k5 W: M
根據一項研究顯示，
& X, }, r* T# S& n' G深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
8 R& P9 q" ]2 g1 j3 B% X會降低人體免疫功能，
+ G8 J( D9 N& {% I6 x5 j% O$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ S3 G" S9 }4 w# _4 z' B3 k- n國外有研究顯示，常值夜班的小姐，- I) z2 l7 ?6 C0 A% D: d
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( p) d8 U5 L  @# H  F7 I7 q因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 d3 o8 d$ d% F8 X0 |
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 z7 @3 B- r/ w) H& L公仔箱論壇這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb4 d3 a6 j" v7 @
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb, S' I4 u: L& G, e3 U+ d
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
( u* v. Y/ T- o# g! r* |5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 J( Q# @! Q- h) c! n
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb5 A- P9 x" T( j
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，' j; k, u; s8 I. S
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。1 C9 x: K9 n- g1 C) _  }
閱後傳知他人，添福添壽!!!- \, ~& r4 ?4 Z2 \% Q9 ~9 W' Z
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙5.39.217.761 J" u' j% o$ V- f. ^* ]9 u- c: B

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龙卷风

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