一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb" L! Z5 x. J" K. w
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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) q$ a, V, j- y) z6 m `tvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.76 H# S3 f& S) _$ G5 d9 I
$ M6 t! D% U) h% c* S8 atvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
* N- {/ Q3 I/ E0 b1 k) f因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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: M/ L" @' B1 }, [五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' P) a* u- l# T& d7 k! e# |) k
, U$ }; F+ I* z; G" r5 x9 c9 J5 vtvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
& M2 o* f8 H, I& T% M) L( a5.39.217.76早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 P* D9 F6 \. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使拖到9、10點吃都比不吃好。$ \$ h( N0 v) b
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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