材料
' P+ N, F& {/ v9 [! u% e紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ H: |+ z' W
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做法
1 l8 m4 z3 f' O& itvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" {* V# o; v4 V0 Q
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。 E! q- x4 T( l
* B" W7 B$ i2 s8 A0 ?5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |