[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料# S8 s0 K' U  Z
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 L# t% X* r. Q8 i; b

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做法$ `0 H$ ~4 ?& U  z
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 V) [- B9 `0 e, b) @

. v1 L+ U* s. N公仔箱論壇2.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 i0 N0 W+ u$ X( P' M7 A( q

. Z1 g. W  {( I# V0 }% K8 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 x: z+ A! F# A

; z3 P  \# h7 t% p8 c4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。4 ?- c3 _8 j: Z! T- [- ^

$ L& s/ T1 `5 p公仔箱論壇5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。