材料公仔箱論壇0 `8 b+ c6 d: ?2 G m) a) ]' `: P
班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙5.39.217.76/ J: n. Q9 R$ ]2 u1 C
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做法
' H% e7 Y" G$ m% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
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2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。' h0 T% ]3 w- u" ~+ G6 \
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3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- n. O4 w' w( Q2 E$ w% }" {, e
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4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。公仔箱論壇& B5 R' c/ w3 }" u
# ]& J# q6 @0 ^) K9 b1 U* N5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 公仔箱論壇& r8 I9 F4 D$ |8 r0 h& g
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班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。$ J* i8 V, }3 ?! a7 {+ u
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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