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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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}" _7 J& y y& Itvb now,tvbnow,bttvb做法
0 X( F* \8 L$ ?: R. a7 o: Atvb now,tvbnow,bttvb1.豬腱汆水，盛起備用。
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0 ^' U% u( W9 e0 q5.39.217.762.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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