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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升! W% K9 j' V/ o3 e* Z5 L& t% I# y
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做法
+ m/ P/ w5 z5 Y4 ?" a8 A7 ^' j0 q5.39.217.761.豬腱汆水，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ? ^( d! p7 W# a: j; g
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, R+ M3 s3 x5 x4 y
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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