材料
9 @3 @5 z2 a# P公仔箱論壇仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙! T' x" _: R# M- E' r
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做法
2 ?" }9 y8 w4 {) R5.39.217.761.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。公仔箱論壇$ I6 K2 _" t, z$ u; E% [$ @5 n; h
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.76* ~! d" ?6 v. E) L5 M6 \
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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