[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳公仔箱論壇  m) L" h0 K) K
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
& j# w# q; r7 Q公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
  s+ k" v1 S% A4 M做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
. C* G& M8 T0 Y% L( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；( S. ?0 G. e% H; }
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
6 m; d( B% z0 b& f# z  O/ F2 g% d4 x5.39.217.76         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
; H$ b2 l# M0 y/ r/ O, g% ?         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。