[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
* b! A5 B) V. ]" v5.39.217.76材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
, b0 z+ N! H0 B/ |. `, o0 o! M         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
8 W2 l$ c7 n1 [; _. M# K% F做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
/ f1 f1 C1 n, `6 y6 |* L4 A/ E公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& M1 j% C9 Z8 i/ }/ M% M' {
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，6 d0 y5 |6 \8 X% E
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，" h1 v3 y" Q  u. M0 O3 p7 I
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。