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5 D2 D4 x& _# N% a$ s# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 l7 l } O; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉# L6 \, Q. l M) t6 S, W! w
( F6 e4 w# q5 U3 q9 U醃料
- f; H( _: Q8 H7 n2 [! Z6 _公仔箱論壇豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
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做法
5 H% I. o/ P' c( s1 f2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。5.39.217.767 Z& v! D. D# Z4 ^' L
; U2 c5 l7 ~& Z' j- X& H3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。
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4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。- l+ m; }& a9 q. g! ?/ V
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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