 8 I3 Z& |, [6 H9 I7 V ?' o# w
5.39.217.76( W/ v2 U% E# o' M+ A* |
材料
! e( B% _/ ~& d, k5 V/ Q2 D菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量) g7 L2 {6 F, O+ P: t
+ [( i* i2 T7 }- D& R9 C2 v2 O5.39.217.76; B2 y; i7 u+ `% Q8 g' W; O
做法tvb now,tvbnow,bttvb" q: E1 t, Y/ m; j6 }/ A! W1 T9 H
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; {! m% P$ ]! a5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb, v: W w/ C1 u% o
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。5.39.217.76- ^2 `6 B K/ \4 H+ u1 z" i7 x0 S
tvb now,tvbnow,bttvb% X- I7 }( \$ u; M R) \: [
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
f' e/ e+ f- u! K4 [tvb now,tvbnow,bttvb
% b8 Q7 |7 B& R; ]8 g$ T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 D9 j& I6 _4 H
* k2 x: o. V+ e% ~ |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 