原料：
: O& S' v- L X: f/ \6 ~公仔箱論壇1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ \0 C+ C7 Q, A0 A
2、油炸花生仁一两，大葱白三根切约一厘米长的段，青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
1 ]; }7 @9 `$ s) a8 r- j. u3、干红辣椒四、五个切段，干花椒十几粒，蒜一个切片，老姜一小块切片，将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙（糖、醋宜少，不要突出甜酸味）鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里，加三大匙水兑成滋汁。
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做法：
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# c# o) k8 ]# p0 W# d! l g1、锅置火上放油烧至七成热，放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
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0 m4 R/ X/ B0 p/ O- v, T H2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。tvb now,tvbnow,bttvb' h2 A% O L$ o; ~8 B
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) m) S* o6 w* A# {2 C公仔箱論壇3、将肉丁捞至锅边，青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟，再倒入大葱段同炒约一分钟。
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( ~6 l$ T2 Y5 y% A4、三样材料一同炒匀，炒至肉丁刚熟。
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5、下花生仁，烹入滋汁铲匀后起锅。4 {+ S6 b# [, t, Y# j8 I9 C
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6、装盘，上桌，开吃。
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發表於 2009-3-28 08:22 PM
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