[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣

nt1972

, x7 \2 l6 T/ e& R2 P0 e公仔箱論壇除了酷爽的口感，碳酸飲料對身體沒多大好處，甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖，其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性，會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。
* O9 _2 o& E9 C: a
8 t5 g* f* ?; b: ?) O) ntvb now,tvbnow,bttvb專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。
# z. e: ]& K# f( h
3 [) I) g+ ?# ~. c0 C, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。