王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 . \. U" ]% X$ _9 t
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: |' {) ?' a: |$ M3 r. Z* B( s* C公仔箱論壇(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。& q" F& Z- r9 T+ m
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。5 k, q, l! x4 F1 @8 w* L6 ?
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
. ^& j6 r. k J* \4 m8 Z. ]她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
N* J3 v" |% N& H- S0 Z1 e! l王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。公仔箱論壇* E# A9 o( Q; H8 u7 }
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
$ E+ M. j, h2 ~tvb now,tvbnow,bttvb她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。5.39.217.767 m% T) S& H" ^! O9 Z5 D' p
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% u, }; P8 G, |/ {
(星洲日報/國際) |