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[健康資訊] 勞累後喝點醋

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, X  f8 Y0 e: z5 s. ~公仔箱論壇如果吃點醋,或在烹調食物時多加些醋,則能使體內積蓄的乳酸完全氧化,加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外,吃些含有機酸類多的水果也有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ L7 D; ]- @& s: P9 n

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