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[中式食譜] 「魚翅」清爽涼拌


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" ~# R9 v+ p6 X5 Vtvb now,tvbnow,bttvb印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。5.39.217.76* t& P; S6 J3 y
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& o; Y, s3 Y1 |! Y2 T& P5.39.217.76材料﹕
9 Y8 N: d6 M" Z. w; s" r魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ]; s5 D3 a! e8 ?8 ]9 ?( P
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調味料& p* j( {/ f8 c& z* W, j' k7 B
天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙
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+ o" m1 K6 S; w- m7 g9 w* B8 u製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 l7 o0 y" {+ Y4 g5 B
1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g' [. ~8 j- [/ s

5 L1 S( C- W, Q. g2 q# s: E6 k  d2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。
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