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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。
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■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]3 P: L5 p) W* A
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。% v7 ~% m1 b0 Y; t' E5 ^

/ V5 \' L$ o7 K4 ]& Y1 o! e■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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" N/ G- r0 s* b+ v8 @9 L0 Wtvb now,tvbnow,bttvb                 調節人體的酸鹼平衡。公仔箱論壇4 n6 [) h% L4 s: Z* s
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■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。公仔箱論壇& p: \8 O$ F0 R7 a
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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