材料
9 u$ Y/ W0 n7 K1 K3 I. y. {6 Z5.39.217.76南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb( r* E" W9 p* H L1 b
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇; S) a! r& J9 I0 H+ ^8 i* }& r
& M" v: a; q& v4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。' H0 |5 k; ^. s1 M; s; J% [
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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