材料tvb now,tvbnow,bttvb* Y! Z" E# P/ G* O" k( v; X
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量3 k# e; W/ b- e. s
8 N! I8 _! W( p4 I! h0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E9 k7 R |8 f7 |+ m公仔箱論壇1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。5.39.217.76 P! E1 M9 g" X- v
+ h; Y: K1 v( n y5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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2 T. w: P7 P# J6 _& `" X: ~3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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/ z# _7 N- w4 v4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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