材料
% i2 W: ]4 O( J- f7 f' W/ ^9 F紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
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; [( I v- R) h7 C$ ^公仔箱論壇做法* [3 }# j2 `5 g" o8 }
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。
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7 n: Z5 Q% u1 w0 w/ ~6 [3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# V1 a4 i; H$ ? e
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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