材料 tvb now,tvbnow,bttvb: E5 ]* h+ H. p
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許
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調味料
) S, @: D) [! U' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) x( ]2 u& h' Z g' B! i9 ]* `
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 D) `& z- e8 h3 G
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2.車厘茄一開二備用。
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3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
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4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。
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) l& q$ [9 D' B& d* p) {# F7 |tvb now,tvbnow,bttvb5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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+ T3 h6 Z/ c8 C% {1 X$ m9 Z- h, j9 M6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。& ?# Q, Y9 }- y
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5.39.217.76: i/ Z8 v( c# y! W. D
貼士
4 w2 f# `- m# \公仔箱論壇薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。) }, V) T+ F" Z, p7 `& T
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