早安健康／黃雅芬報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C" b& [/ h& f1 H+ s
9 L. D! C% w6 A) w* X) Q5 s0 v/ d% _' h5.39.217.76藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ D7 P. S1 d: j
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。6 k! W( }- \/ _0 U
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起公仔箱論壇' P) }3 x. g, }1 r
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb4 l7 L, R$ b4 q
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。) O* Y3 I) N, g' ]8 |. C& u' T" ^
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大腸壁最容易發生憩室
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7 S2 K- [+ C! R# N% k% [& S" A# Ltvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室 ; x# `5 M( y2 ^& C! G1 C
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。8 Y7 M$ e* ]" N( G; B7 N& x- t V
& I/ n, T( H5 K' K年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 8 B1 i& q5 |) x3 J- k1 ^
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因公仔箱論壇: l+ |$ _2 s3 X! a. ?" E" ^
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 公仔箱論壇( S! w a" g7 n
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。2 p! `, _9 i) D: E. ?; }
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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: N4 H2 l& X; {5 C5 X3 G: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀
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( l3 q# X2 e' X% y' @. }0 t5.39.217.76憩室症的症狀： ; P& j8 W, t% w- |( s
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y* b- p6 R2 z: n
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。公仔箱論壇; k) x( k( t/ V9 @ M7 n
9 T$ x( e0 u$ h4 G2 g5.39.217.76發炎主要症狀：腹痛及發燒 J% n' R# ?: {- |6 u6 Q
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憩室炎主要症狀
1 c; e& l% [% b8 @/ a' d/ c大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# y/ M$ u$ d' t8 R
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。3 l4 Z, ~- e6 Z8 W. p+ K O
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
9 b+ j& |. p* B! d7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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