早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。5.39.217.76 U% m* Q( G# J# H0 w1 o) l
6 `$ m4 s% k, J& G, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5 J9 K1 [( `$ v
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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; i- o1 b, @9 I1 T大腸壁最容易發生憩室5.39.217.76$ B) m, o1 I* R8 }( a4 i" R
G9 h4 f5 r/ b- b, [% A9 r* r4 M5.39.217.76好發器官：大腸壁最容易發生憩室 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _4 C* M9 ]- ]: V+ Q" I
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 K( l6 M; G4 x9 o! l" ]
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發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇# D/ m% o0 P8 a+ G [
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.769 e( p$ s1 Y$ l. G3 |
5 K: f1 V* A$ q! A" c) c便祕、高油、低纖維飲食是主因5.39.217.76( O/ o4 u& k( b& d9 A
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 5.39.217.76 R( M* B/ H! W( k3 y+ O* ?
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。5.39.217.76; Y& `" K4 [; F- Y, ?9 A+ _/ |
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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/ g% S @9 T# U: r5 b7 s- a公仔箱論壇85％憩室症無症狀
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& Y1 p1 C6 p5 F& f憩室症的症狀： 公仔箱論壇& E8 A* |( {# {+ T( W& k9 _3 d
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ U( Y* |4 E! z, P
. l) C1 i" `% Z- ]1 G$ e/ B* Etvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H, d8 l2 s! z5 m5 U( y
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。公仔箱論壇( S, {) i; \2 u! ^+ k" v
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( g% x& r" D) U) g) ^/ N
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘5 l2 a, x4 ]! F9 h4 U
) w, ?1 M! ^) C7 k2 p% {$ c公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.761 t( R. \8 v( h( l/ h' j/ S
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
' P* W4 z; Y" U& m7 K# W: \' ], Qtvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
: \1 n6 u, U# e7 A3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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