 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: |0 O |! X/ ]& i
5.39.217.76( l# N. V! i% ~3 b" ]! g
材料：公仔箱論壇% i6 [; t2 y! j" g; b/ X5 s$ M
南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許* }) p5 }4 {+ z9 w X- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. O3 x3 f$ E: L* X
) A# v( s2 P3 C! }( Z, b6 M8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
) q$ Y# V: ?+ z; ~公仔箱論壇做法：
: M+ E! T% l4 d7 V% g1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。3 P9 m5 \5 w" E1 J* }9 x% C1 J7 G
, E# F& P7 X* q2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。# P R( M" \8 r1 N
. |7 y$ y. T" } a1 D5 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
0 _7 k6 w! p$ q4 w" r; k0 \$ G' Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 G1 A6 k/ `, p. T+ s5.39.217.764.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。
! \$ @9 B: [6 I( U }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 e! N) x4 Y; E, }; X
 & {% [( k1 n- g
9 V- s1 O$ b$ [) X: Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-1 05:55 AM
| 