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0 F6 K3 l* Y6 a9 i3 \. E2、飯後飲濃茶。
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4 @. E) u9 p* X, q3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。
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6、飯後散步。/ Q* @$ h/ }5 R1 N5 @, a& x
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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