田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)5.39.217.76/ l q. l' }6 Y- M3 \0 {
+ R* a8 z( C- S2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘 P2 d$ P( F) L! ]: a
5 A# p) J- c: F [6 s2 u; R" J) F/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】
% W6 P' S7 | PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；% |/ d; N% b, O- r% `" L; k' g
- 孕婦不宜敲打；
( g! N. [6 ?* }# O- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；公仔箱論壇' C4 h& M% L! J
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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